Se tienen referencias escritas que sitúan a la acelga en las regiones costeras de Europa y del norte de África bañadas por el mar Mediterráneo, dotadas de un clima templado adecuado para una planta a la que le perjudica bastante los cambios bruscos de temperatura.
En la Península Ibérica , el cultivo de esta verdura se extiende por la mayoría de las regiones del este, norte y centro. Cataluña y Valencia destacan como principales comunidades productoras. A nivel mundial, países de Europa central y meridional (Italia, Francia, Holanda, Bélgica y Alemania, así como las Islas Británicas) y América del Norte son los principales productores.
La acelga presenta una diversidad limitada. Esto se refleja en el escaso número de variedades cultivadas. Su clasificación se establece en función del color, el tamaño de sus hojas y peciolos o pencas, el grosor de la penca y la recuperación rápida en el corte de las hojas.
Las más conocidas, cultivadas y apreciadas por su calidad y gusto son:
Amarilla de Lyon : de hojas grandes, onduladas, de color verde amarillento claro y penca de color blanco muy desarrollada. Son las de mayor comercialización Son las de mayor comercialización.
Verde con penca blanca Bressane : hojas muy onduladas, de color verde oscuro y pencas muy blancas y anchas.
Entre una y otra variedad garantizan la presencia de esta verdura en los mercados a lo largo de todo el año.
Periodo Disponible:
Ene feb Mar Abr May Jun Jul Ago Sep Oct Nov Dec
Valores nutritivos y energéticos para 100 gr |
Calorías | 19 |
Proteínas | 1,80 |
Carbohidratos | 3,74 |
Fibra | 1,6 |
Calcio | 51 |
Hierro | 1,80 |
Vitamina | 30 |
Colesterol | 6,5 |