Frutas Luisi - Eneldo -

De aspecto similar al hinojo, pertenece a la familia de las umbelíferas, conociéndose dos variedades comerciales: el eneldo europeo y el eneldo indio o japonés. Es una planta anual, de origen mediterráneo, cultivada por sus hojas y semillas aromáticas. Estas últimas enteras y molidas, se usan para la panificación y como condimento de pescados, salsas y verduras. Las hojas constituyen un condimento particular en salsas y pescados, yendo muy bien además con ensaladas verdes y con otras hortalizas tales como pepinos, repollos, berenjenas, remolachas.

Periodo Disponible:

Ene feb Mar Abr May Jun Jul Ago Sep Oct Nov Dec

Valores nutritivos y energéticos para 100 gr

Calorias
Proteina
Carbohidratos
Fibra
Calcio
Hierro
Vitamina C
Colesterol

Kcal
gr
gr
gr
mg
mg
mg
mg

43
3,46
7,02
2,1
208
6,59
85
0

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