Frutas Luisi - Cilantro o Coriandro -

Una planta aromática anual originaria de la región mediterránea. El cilantro o coriandro (Coriandrum sativum), es otra de las especies de umbelíferas. Es una planta anual herbácea y su fruto de olor suave y sabor picante, contiene dos semillas que son la parte útil de la planta. Las semillas enteras o trituradas, se utilizan en carnes asadas, hortalizas rellenas, salsa curry y en conservas en vinagre. Se le atribuyen propiedades de estimulante, antiséptico, antiespasmódico y purificador de la sangre .

Periodo Disponible:

Ene feb Mar Abr May Jun Jul Ago Sep Oct Nov Dec

Valores nutritivos y energéticos para 100 gr

Calorias
Proteina
Carbohidratos
Fibra
Calcio
Hierro
Vitamina C
Colesterol

Kcal
gr
gr
gr
mg
mg
mg
mg

23
2,13
3,67
2,8
67
1,77
27
0

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